El consumo de sustancias psicoactivas está rodeado de mitos que pueden confundir, sobre todo a los jóvenes. Es importante aclarar algunas de estas creencias para que, con la información correcta, podamos tomar decisiones más conscientes y responsables.
Mito 1: "Es inofensivo probar una vez"
Probar una sustancia puede tener efectos negativos inmediatos en el cuerpo, como desorientación, náuseas o ansiedad. Además, el primer consumo puede abrir la puerta a más oportunidades de exposición.
Mito 2: "Todo el mundo lo hace"
Aunque algunas personas pueden experimentar presión social para consumir, muchos jóvenes eligen no hacerlo. Recuerda que no necesitas seguir lo que crees que es la norma para encajar. Decir "no" es siempre una opción válida y respetable.
Mito 3: "Las drogas naturales no son peligrosas"
Este mito se refiere a la idea de que las sustancias naturales, como la marihuana o los hongos alucinógenos, son seguras porque provienen de plantas. No todo lo natural es inofensivo. La marihuana, por ejemplo, puede tener efectos a largo plazo en la memoria, la concentración y la salud mental, especialmente en los adolescentes cuyo cerebro aún está en desarrollo.
Mito 4: "Puedo dejarlo cuando quiera"
El consumo repetido de sustancias psicoactivas puede cambiar la química del cerebro, haciéndolo más difícil de controlar. La dependencia no solo afecta físicamente, sino también emocionalmente, y dejar una sustancia puede volverse más complicado de lo que parece.
Mito 5: "Solo las drogas ilegales son peligrosas"
El alcohol y el tabaco son dos de las sustancias que más daños causan a la salud en todo el mundo. El hecho de que sean legales no significa que sean seguras. El consumo excesivo de alcohol puede provocar enfermedades del hígado, problemas cardíacos y accidentes automovilísticos, mientras que el tabaco está relacionado con numerosos tipos de cáncer y enfermedades pulmonares.
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo para prevenir o superar el consumo de sustancias, comunícate con nosotros. Contamos con ayuda profesional, gratuita y confidencial.
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