Test Fagerström
Conoce tu nivel de adicción a la nicotina

Información personal

Introduce los datos que se te piden a continuación.

Instrucciones

Uno de los alicientes que pueden facilitarnos el abandono del hábito tabáquico puede ser reconocer el nivel de adicción a la nicotina que presenta nuestro organismo. El TEST DE FAGERSTRÖM es una manera sencilla de saber este dato que consta de 6 preguntas y una suma de valores que obtenga en cada una de ellas. La máxima puntuación puede ser de 10 y la mínima de 0.

Criterio de inclusión:
1.- Fumadores activos
2.- Consumo de cigarrillos de marca
3.- Deseo de conocer el nivel de adicción a la nicotina
4.- Deseo de dejar de fumar

1. ¿Cuánto tiempo pasa entre que se levanta y se fuma su primer cigarrillo?

2. ¿Encuentra difícil no fumar en lugares donde está prohibido (hospital, cine, escuela, biblioteca)?

3. ¿Qué cigarrillo le desagrada más dejar de fumar?

4. ¿Cuántos cigarrillos fuma al día?

5. ¿Fuma con más frecuencia durante las primeras horas después de levantarse que durante el resto del día?

6. ¿Fuma aunque esté enfermo que tenga que guardar cama la mayor parte del día)?

}